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Começar saudável! Alimentação infantil não é um bicho de sete cabeças!

Todas nós sabemos a importância de manter uma boa alimentação diária, os benefícios da alimentação saudável e os cuidados que devemos ter. Com uma alimentação saudável, os riscos de doenças caem consideravelmente. Mas quando falamos em alimentação, é importante darmos uma atenção especial a alimentação infantil. Para nossas crianças crescerem saudáveis e ativas, é extremante […]

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Está chegando a hora, o bebê vai nascer, e o pós parto? Como será?

Poucos já pararam para pensar, mas quando nasce uma mãe? Ela simplesmente nasceu pronta para a função? A resposta é não! As mães nascem juntas de seus bebês. É no pós-parto que descobrem as aventuras, alegrias e preocupações de uma nova rotina que acabam de conquistar. Por isso, é importante que a nova mamãe receba […]

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Você ainda acredita que o leite materno pode ficar “fraco”?

De acordo com os dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o leite materno é o alimento mais saudável para as crianças de colo. É graças a amamentação que o bebê adquire todos os nutrientes necessários para se desenvolver com saúde. No leite materno, é possível detectar todas as proteínas, bem como as vitaminas, os […]

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O desmame da Mãe?

Nasceu, nascemos… Quis amamentar e lutei, fácil? Não foi. Entre lágrimas, desejos e feridas, havia eu, nova mãe. Frustrada, tentando provar pra mim e por que não para o mundo, que SIM eu era capaz de alimentar. Me misturei de sentimentos, de puerpério, de aprendizados, de baby blues, de tropeços, de desesperos. Me encharquei de […]